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2020年04月03日 23:12:20 来源:广西快乐十分开奖 编辑:广西快乐十分平台

位于刚果的维龙加国家公园(Virunga National Park)是山地大猩猩的主要栖息地之一,全球约有三分之一的大猩猩都栖息在这里,园方近日采纳「类人猿健康联盟」的建议,宣布暂时关闭园区,直至6月1日都禁止游客进入参观。邻近国家卢安达,也在最近宣布,暂时禁止研究人员与游客进入国内3座灵长类三个栖息的国家公园。

2国的闭园政策获得了不少生物学家与保育专家的肯定,不过,也有专家提到,关闭国家公园,人潮变少,可能就会吸引盗猎者前来猎捕,对这些灵长类产生另一种威胁。对此,汤玛斯提到,应该进行风险评估,公园的保护工作当然要继续维持,但也要避免让灵长类遭遇疾病侵袭,另外,关闭园区在旅游观光方面所构成的损失应如何弥补,也是接下来需要仔细思考的。

▲ 为保护山地大猩猩不被人传染病毒,刚果与卢安达暂时关闭国家公园。(图/达志影像/美联社)

类人猿健康联盟(The Great Ape Health Consortium)成员、美国埃默里大学(Emory University)研究员汤玛斯(Thomas R. Gillespie)上个月24日向《卫报》透露,广西快乐十分投注「新冠肺炎大流行对我们人类的健康与经济造成了严重的影响;而对于与我们『基因相近』的大猩猩等灵长动物来说,也是一个潜在的危险。」他解释,虽然目前还没有灵长类感染新冠病毒的案例出现,但毕竟牠们对于人类疾病的敏感度较强,万一真的感染,症状程度可能远比人类来的更为严重,因此还是建议各国政府加强留意大猩猩保护区,先暂停牠们栖息地的旅游活动,减少野外研究,同时依「国际自然保护联盟」所订的准则,对牠们进行健康监测和疾病控管。

为什么你今年应该少做些什么、如何做?

▲ 维龙加国家公园暂时关闭园区直到6月。(图/翻摄自维基百科)

忧灵长类染疫...刚果、卢安达国家公园暂时关闭 大猩猩恐遭盗猎

文 / 草根影响力新视野通过在我的心理学播客《下班后的心理学家》(Psychologists Off the Clock)中对数十位著名心理学家的采访,我获得了一些智慧,这些智慧让我得出了一个中心思想:我们对忽视的看法太严肃了。甚至我们的孩子,我们的工作,以及其他要求很高的生活角色也是如此。这就是为什么我下一年的决心是更多地、更经常地、更有策略地忽视我的责任(不仅仅是因为我又一次失败了,或者又一次忍无可忍)。当然,有时候我们应该在最重要的人生角色上多做些事情。但在我们这个忧心忡忡的现代社会,我们更经常的情况是应该少做很多事情。几千年前,道家提出了一个叫做“无为”的概念,它描述了不作为或简单地放手的力量。“当然,”你说,“如果我停止做,我可以有很多乐趣,但事情不会完成。”我不确定我的孩子、配偶或老板是否会为此感到高兴。”但事实证明,小小的不作为可以大有帮助。我们现代的育儿精神讚美那些时时刻刻在场、时时丰富、时时观察的父母。然而,对孩子进行善意的忽视对孩子和父母都有好处。是的,太多的忽视是一个明显的问题:我们不想让我们的孩子处于不安全或未经考虑的位置。但是,强化的育儿实践会阻碍孩子的适应力、独立性、学习成绩和心理健康。以一项评估大学生心理健康的研究为例。研究人员Holly Schiffrin和Miriam Liss发现,与没有过度控制型父母的学生相比,这些学生报告的抑郁程度更高,生活满意度更低。在我们的播客采访中,Holly和Miriam笑着告诉我,他们也知道忽视孩子的重要性,尽管这种重要性很小,但却很重要。在另一次采访中,《小动物:恐惧时代的父母》(Small Animals: Parenthood In the Age of Fear)一书的作者Kim Brooks与我谈到了越来越多的研究,这些研究表明,为人父母少做些事情能让我们的孩子获得更大的独立性、自信心,以及发展自身能力的机会。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)忽视我们的工作也会有同样的好处。工作倦怠的特征是情绪耗竭、冷漠和效率降低。尽管有压力要做更多的事情,但少做有助于预防、减轻工作压力,帮助我们从倦怠中恢复过来。正如作家Alex Pang在他的着作《休息:为什么你做得少却能完成更多工作》(Rest: Why You Get More Done When You Work Less)中所描述的那样,在工作中少做一点可以随着时间的推移提高我们的工作效率和创造力。把任务委派给别人,更仔细地选择我们承担的任务类型,而不是那些我们说“不”的任务类型,可以帮助我们更好地履行我们的职责。正如Pang在采访中告诉我的,学会说“不”、“放手”、“少做”有助于我们变得更快乐、更成功,因为我们把有限的资源投入到我们认为最重要的活动中。如何明智地少做事情在一个崇尚“完成任务”的文化中,你可能会纠结于哪些事情该忽略,如何忽略。首先确定什么对你最重要。问问你自己,在一个正常的育儿周和一个正常的工作周,你认为什么是最重要的。考虑在重要事情的平衡中什么对你来说是最重要的。现在反过来问:在给定的一周内,什么最不重要?你能放弃什么,因为在一天/一周/一生的最后,这样的活动感觉不重要?Greg McKeown的书《本质主义》(Essentialism)提供了一个清晰的三步走的过程,让你少做一点:1.探索哪些活动是必要的,哪些是不必要的。2.排除不必要的活动。3.在你认为重要的活动周围留出空间,养成可持续的习惯。对你来说,少做会是什么样子?为了培养孩子的独立性、适应力和创造性解决问题的策略,作为父母,你能停止做什么?作为一名员工,你能放弃什么,以便能把更多的时间花在真正重要的活动上?在生活中,你还能在哪些方面做得更少?让2020年成为你做得更少的一年,这样你就可以做得更好,甚至可能更快乐。资料来源:https://www.psychologytoday.com延伸阅读>>>春节回家,如何面对父母的唠叨? http://grinews.com/news/%e6%98%a5%e7%af%80%e5%9b%9e%e5%ae%b6%ef%bc%8c%e5%a6%82%e4%bd%95%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e7%88%b6%e6%af%8d%e7%9a%84%e5%98%ae%e5%8f%a8%ef%bc%9f/不当直升机父母,「问对问题」培养孩子的自律与独立性 http://grinews.com/news/%e4%b8%8d%e7%95%b6%e7%9b%b4%e5%8d%87%e6%a9%9f%e7%88%b6%e6%af%8d%ef%bc%8c%e3%80%8c%e5%95%8f%e5%b0%8d%e5%95%8f%e9%a1%8c%e3%80%8d%e5%9f%b9%e9%a4%8a%e5%ad%a9%e5%ad%90%e7%9a%84%e8%87%aa%e5%be%8b%e8%88%87/

请继续往下阅读...国际自然保护联盟3月调整的准则包含:减少类人猿栖息地的人类数量、人类与类人猿应该保持至少7公尺的距离,广西快乐十分开奖甚至建议保持10公尺以上的距离,同时,所有要前往类人猿栖息地的人,都应该身体健康,而且14天内没有与病人接触过。

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